Книгата "Яж всичко и бъди във форма" Методът 4D

Научи тайната, с която можеш не просто да свалиш килограми, а да изгориш излишните мазнини, да си здрав и пълен с енергия, без скъпи процедури и без да се налага да гладуваш.

Индивидуален Хранителен план и тренировка за вкъщи или фитнес зала 

Изготвени специално за теб.

Съобразени с:

✔ Твоите хранителни предпочитания.

✔ Твоят начин на живот.

✔ Хранителни алергии.

✔ Твоята физическа активност и цели.

✔ Твоето здравословно състояние.

✔ Възможност и предпочитания за тренировки. (вкъщи или фитнес, с или без оборудване)

Индивидуален Хранителен Режим за 30 дни

Изготвен специално за теб. Съобразен с:

✔ Твоите хранителни предпочитания.

✔ Твоят начин на живот.

✔ Хранителни алергии.

✔ Твоята физическа активност и цели.

✔ Твоето здравословно състояние.

Получаваш :

✔ Хранителен режим специално за теб, с два различни варианта за всяко хранене.

✔ Пресметнати калории и макронутриенти за всяко едно хранене, за да можеш сам да заменяш храните с други по твой избор.

✔Отговори на всичките ти въпроси по email или viber.

✔Ъпдейт на режима и следене на резултати на седмична база в рамките на 30 дни.